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加拿大回国礼品清单

Posted on September 2, 2011 by admin

每到回国的季节大家都会发愁买些什么东西带回家送人呢?在加拿大读书生活了6年,我总结出来了一些回国礼品的清单跟大家分享。

首先要说的是保健品,加拿大的保健品市场非常健全,健康产品的效用也是深得人心。2010年12月Ipsos Reid的调查表明,在抗季节性流感侵袭时,三分之二的加拿大人选择服用保健产品而不是注射疫苗来增强体质。最重要的是加拿大的保健品价格合理,质量还有保障。所有正规的的保健品都得经过Health Canada的审批。所以买了送给亲人朋友吃也放心多了。由于很多人缺乏相关的知识,刚开始的时候很容易被药房里五花八门的保健产品搞得头大,不知道买些什么。下面我会分类介绍一下。

一.针对心血管疾病,高血压高血脂的保健品:
1.鱼油,海豹油(Omega-3):其中海豹油是加拿大特有的,来自北极的珍品。富含哺乳动物Omega-3,更易于人体吸收利用,具有超强的降血脂,降压,降胆固醇的效用,在国内价格昂贵。
2.卵磷脂(Lecithin):血管清道夫,具有降血脂,降血压,降胆固醇等多重功效。
3.辅酶Q10(Coenzyme Q10): 增强心脏动力,几乎所有的老年人都需要心脏保健,国内是天价,从这边带回去很划算。
4.大蒜油(Garlic Oil): 杀菌抗菌,降血脂,降胆固醇,增强人体免疫力。

二.针对老人健忘失眠的保健品:
1.银杏精华(Gingo Biloba Extract):西方草药销售之冠,补脑,增强记忆,预防老年痴呆,是送爷爷奶奶最好的礼物。
2.褪黑素(Melatonin):国内翻译成脑白金,是无任何副作用的促睡眠的保健品,也可用于倒时差。褪黑素治失眠在加拿大已经普及了很多年了,到了国内一包装就成了人人皆知的脑白金,卖得非常贵,如果家里老人睡眠不好,在这边带一些回去就是了,比国内卖得有效成分要好,还便宜。

三.肝部保健品
保肝素(Milk Thistle): 又叫奶蓟草,在欧美流行多年的保肝圣品。国内现在好多人肝都有这样那样的问题,不是脂肪肝就是酒精肝。保肝素非常适合送那些人肝部健康欠佳的人。

四.骨骼保健
1.关节灵(Glucosamine):有效成分氨基葡萄糖,软骨细胞的重要营养素,年纪大的人关节骨骼都容易出问题,送关节灵给老人家再好不过了。有些复合的关节灵还会加入MSM(有机磷),或者骨胶原蛋白(type II collagen),效果会更好一些。
2.液体钙(Liquid cacium):这个比较普通,国内也很多,不过比较过的人说这边的质量好很多。补钙最好选择液体钙,好吸收,而且还可以避免传统固体钙片沉积引发肾结石的隐患。补钙的同时一定要记着补维生素D,不然钙是无法吸收的。
3.鲨鱼软骨粉(Shark Cartilage):减缓风湿性关节炎(免疫系统衰退引起的)症状的保健品。

五.增强免疫力的保健品
1.蜂胶(Bee propolis):蜂胶有“天然抗生素”之称,在国内非常流行,可惜报道上说国内销售的蜂胶90%都是树胶冒充的,从这边带回去起码不会有假的。蜂胶除了增强免疫力,还有降血糖的作用。
2.螺旋藻(Spirulina):富含矿物质,蛋白质,维生素等,营养非常丰富。是一款多功能的保健品,在国内也非常流行。
3.西洋参(American Ginseng):上等的滋补品,凉性,不会上火。不过好的参要找懂行的人挑才行。

六.女性保健防衰老
1.葡萄籽OPC(Grape Seed Extract OPC):具有高效的抗氧化防衰老作用,还有淡癍抗皱美白的作用,是女性朋友的最爱。
2.月见草油(Evening Primorose Oil):调解女性内分泌,缓解经期,更年期综合症,还有去痘的效用。
3.胶原蛋白(Collagen):这个地球人都知道,增强皮肤弹性防衰老。

七.儿童保健品
这边的儿童吃的复合维生素,钙片,Omega-3都会做成了特别美味的QQ糖,买了回去送小朋友非常受欢迎,美味又健康。还有,奶粉现在算是最受欢迎的礼物了吧。如果箱子可以放得下,带几罐奶粉回国送人,宝儿妈们会爱死你的。

除了保健品,很多人还会送一些有加拿大特色的东西给朋友。下面也列出来一些。
1.枫浆:这是最有名的加拿大特产了,营养价值很高,不过不是所有的人都欣赏它的味道。倒是用枫浆做的棒棒糖受欢迎程度更高一些。
2.冰酒:算得上是“琼浆玉液”了,正宗的冰酒比较贵,在国内还是蛮受欢迎的,现在国内很多城市已经有卖的了,至于正不正宗就不清楚了。
3.枫叶茶/冰酒茶:有一种枫叶茶和冰酒茶,是彩绘木盒包装的,非常精美,价格也不贵,很适合当礼物送人。中国人大多比较喜欢喝茶,这两种非常有加拿大特色的茶叶会给人耳目一新的感觉。
4.烟熏三文鱼:加拿大是盛产三文鱼的国家,可惜生的三文鱼没法带回国,只能带烟熏的了。
5.纪念币:加拿大国家国家造币厂生产的纪念币,非常独特,精美,从便宜到贵重的都有,是很好的回国礼物,不仅极具收藏价值,还能保值。

送女性朋友少不了化妆品,护肤品,香水什么的,不过人跟人肤质不同,送起来比较麻烦。倒是一些润唇膏,护手霜,手工皂什么的不怎么挑皮肤,价格还便宜,是送人不错的选择。除了专卖店,药店,Winners是一个不错的淘护肤品的店。
1. 润唇膏:Burt’s Bee小蜜蜂润唇膏,Kiehl’s契氏儿一号润唇膏
2. 护手霜:Crabtree & Evelyn Rosewater hand cream瑰珀翠玫瑰护手霜,Neutrogena露得清护手霜, L’occitane欧舒丹乳木果护手霜
3. The body shop的各种面膜,沐浴露,润肤霜
4. Lush, Ella, Aromatrail等多个品牌的手工皂,洗发皂
5. Costco的伊丽莎白雅顿化妆品,时空胶囊和21天显效霜(Visible difference)比市场价便宜一半儿多。
6. Henna植物染发剂:大部分化学的染发膏都含大量的有毒元素,用多了会有潜在的致癌作用,以Henna(海娜粉)为主要成分的植物染发剂,纯天然,完全不含任何有毒元素,对染白发有显著的效果,是送给有白发烦恼的人的最好礼物。

还有这边儿的巧克力也是非常受欢迎的礼物,Costco每年圣诞节会卖一种叫truffle巧克力,又便宜又好吃,带回国送朋友,朋友说以后别的啥都不要就要这个巧克力,可惜不是一年四季都有。还有就是各种坚果,包括杏仁、核桃仁、榛子仁、开心果、腰果等,从这边买的质量都特别好,就是有些沉。

送给男生朋友的东西,便宜的有瑞士军刀,Zippo的打火机,飞利浦的电动剃须刀,Nike,Adidas,New balance的运动鞋。贵的可以是Iphone, Ipad, Blackberry,不过带电子产品过海关一定要小心,不幸被查的话可能要交很贵的关税。

Coach的包包,在这边的outlet很便宜就能买到,拿回去送人也不错,国内卖得很贵。

如果箱子放得下每次回去能多带就多带一些东西吧,国内好多东西质量不过关,大家想买这边的东西还得支付昂贵的国际邮费和代购费。我们在这边捎给他们多好!
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http://nelements.ca/wordpress/?p=82

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很多朋友回国探亲想捎点保健礼品给亲友,或者想邮寄保健礼品回国,面对大量的保健品,无从下手,或者英文名称不熟悉,很多单词从字典上都查不到,不敢买,Nancy有一点这方面的小经验,想分享给大家,信息不断更新中,希望能帮到您。。。加拿大可以带回国的东西不是很多选择,现在机场查得严,冰酒就最好不要带了,所以,好在加拿大的保健品的质量很好,经过严格审核才能上市,物有所值,价格合理,比国内保健品要正,所以,我们要好好为亲友选购优质的保健品。

(1) Wal-mart超市
(2) 多间华人保健品专营店,比如太古的"好福"(A行B15),Finch/Leslie阳光超市旁边的保健品店,叫Justin吉士登,,,
(3) 加美科研制药厂, 20 Melford Dr. Unit 2-4 (Finch/Tapscott西南),就是经营"Bill标叔"这个牌子的。每个产品都提供精美的中英文广告单页,带回国,亲友可详细阅读中英文的产品说明书。这个挺方便的。这个药厂直销的保健品,是批发价的,挺实在的,真的不贵,我比较过。懒人们可以去这一个地方,装一袋子保健品,背回国。$100, $200, 可以买一大堆。很省事儿。

(4) Shoppers Drug Mart, 多间西人超市,是值得依赖的, shoppers推广的life这个牌子, 现在发展得不错, 有一系列的保健品。
购买产品:

(1) 关节灵或称固骨康:英文是Glucosamine Sulfate, 是国内亲友非常喜欢,长期服用的一种保健品,如果爷爷奶奶感觉全身关节疼,蹲下再起来都费劲,强烈推荐可以试试这个。在Wal-mart有售,品牌有 Jamieson,Equate,Swiss,,,都不错,有时会打折,买一送一呢,另外各中西药店都有,加美药厂也有。一般1瓶关节灵的价格是10几个加币,有300多粒。这个大力推荐一下。听说,多伦多有一个人,在国内是搞医药代表的,他从这边带关节灵系列的产品回中国,专门卖给国内的一些有钱人,2 瓶卖800人民币呢,真有经商头脑啊。没办法,国内也是渴求这种保健品,但没有亲戚有心给捎带,也只有买高价货喽。

(2) 深海鱼油:英文Wild Sockeye Salmon Oil. 牌子比较杂,有的不纯要小心,我推荐Natural Factors这个牌子的,是BC省出品的,是野生三文鱼的鱼油,每瓶10几个加币,180粒或者更大包装。我常在Finch/Leslie的保健品店购买,有时一次买一打,分别找机会捎带或邮寄回国内。鱼油的功能众所周知啦。特别便宜的鱼油也有,华人店里有杂牌子的,肯定不够浓度喽,如果背回国内送给亲友,还是背好的。鱼油呢,不要存太多在家里,因为夏天一般都不吃鱼油。市场上还有阿拉斯加深海鱼油,英文Canada Alaska Deep Sea Fish Oil,加美药厂和华人店都有。

(3) 海豹油:英文Seal Oil. 在加美药厂的直销店里,有极品海豹油和复合海豹油,10加元左右,复合的这种,里面还加入了银杏精华和大蒜精华。但是在西人保健品店里就不太多见。

(4) 蜂胶:英文Bee Propolis. 现在比较流行,据说国内相当崇拜,现在还有胶囊型的,?蟆Sill牌和野花牌争夺市场,$20-$50不等。我只从加美药厂购买过一款比较便宜的胶囊型的,不是"极品"的,叫<康加美天然蜂胶>,所以,不到10加元,200粒,寄给国内,让我妈妈试用一下,因为她有时胃不舒服。现在,极品蜂胶买3送1,还OK,只要国内喜欢,也可以带回去几瓶。蜂胶可消炎,如果脸上长痘儿,也可以试着涂一点儿。其实蜂胶在西人营养品店里也有,价格也不菲。蜂胶是血管的清道夫,还能治各种肿瘤和癌症。这个推荐一下。

(5) 复合维生素:英文Multi-vitamin & Mineral,在Wal-mart可以买到各大品牌的,没必要去华人店啦,有善存的,bayer的,Jamieson, Equate, Swiss的。有一种推荐,就是50+,也就是专为50岁左右及以上人群设计的,正适合父母和爷爷奶奶。另外,维生素还分为男性和女性,孕妇,儿童设计的,还有水果味儿的,你可以随时请教Wal-mart药店的工作人员(Sheppard/Kennedy这个wal-mart),她们会给你帮助。我还在 Costco买过一瓶Kirkland的复合维生素,是Quebec的药厂生产的,for Senior的,365粒才$11,但是分量比较重,适合亲自背回国,不适合邮寄,因为1-2斤重呢。如果父母亲人很健康,不太需要特别的保健品时,那么,复合维生素每天一粒,就是最好的礼物啦。因为每天从三餐中摄取的维生素根本就不够。

除了复合维生素,还有单一的维生素可以选择,例如国内喜欢维生素E,维生素C,维生素A等等,可按照国内家人指示去购买。比如眼睛干涩,维生素A可能帮助改善。

钙片 Calcium with Vitamin D,这儿的也不错。有一种液体钙(Calcium Liquid Capsules),在Wal-mart有,是Equate牌子的,极易吸收。14加币一大瓶,200粒。我就在吃。各药店都有钙片。

(6) 睡眠类:在Wal-mart可以买到,6个加币左右1瓶吧,如果国内有亲友睡眠不佳长期服用"安定"对脑子不好,你可以买这2种。一种是,Melatonine,品牌是Equate,还有各种品牌。另一种是Valerian,品牌是Jamieson,是草本的,用于偶发性的失眠。每瓶 60粒或90粒。我的姥爷吃了40年安定片,对记忆力伤害很大,现在,他已经开始吃Melatonine,当然啦,主要成分是褪黑素,没有什么副作用,比安定强,当然好啦。这个强力推荐一下。最新消息,我妈妈告诉我,姥爷已经完全不再服用安定啦!!!40年啊...就这样,安定片就这样被"终结"啦。

(7) 心脏保健类:除了鱼油以外,在加美药厂,有一款叫<康加美心乐素CoQ10>的产品,可增加心肌强度,预防心衰竭、缺血性心脏病。我买了一瓶寄回国内,我姥爷从妈妈手里拿过这瓶保健品,当时就吃了一粒儿,这位70多岁的退休多年的西医内科的老大夫,对我寄回去的保健品可是极大地赞赏和依赖啊,气色一直非常好。他几年前进行过心脏手术,所以Q10对于这类患者肯定有保健的作用。我对比过,只有加美药厂的Q10是最优惠的,100粒仅11加元左右,而其它商店的Q10,都要25加元左右仅30-60粒。听说,Q10这种保健品的原材料特别珍贵,在中国,是专门供应给国家级的运动员进行保健的,所以,中国的普通老百姓是买不到的。

最新消息,前几天,我去某一间保健品店溜达,工作人员特别兴奋而神秘地向我推荐Q10呢,她说,这是个新产品,很多人还都不知道呢,当然已经有一些人开始来找这种保健品啦。呵呵,其实,我已经买过了。目前我已陆续邮寄了10瓶左右回山东啦。Q10不光老年人可以服用,中年人也可以。


美容类:"葡萄籽精华粉"英文Super OPCs-3&7 Powder, "纯羊胎精华素"英文Lamb Placenta with Pearl一种是口服的,一种是精华素涂抹保养皮肤的, 在加美药厂就有。我还没买过。宣传页上介绍的,纯羊胎素是采用瑞士高山之羊胎盘提取,中国古代胎盘名紫河车,补气养血,还可治女性月经不调,流产,早产等。葡萄籽,就是抗氧化,改善血液循环,预防血管硬化,冠心病,脑中风等

(9) 助消化类:在Wal-mart有一种比较不错的,叫Metamucil, 是宝洁公司出品的,10加币多,160粒。

(10) 通便类:在太古<好福>,有一种NOW牌子的,叫Psyllium Husk Enveloppes。

(11) 男性前列腺:据说男性到中年以后,或多或少都会有前列腺方面的病症。在Wal-mart可以买到Saw Palmetto Berries,品牌有Swiss的,或者Quest的,10加币左右吧。

(12) 免疫力抗感冒:在加美药厂或太古好福,都有<牛初乳>这种保健品,英文叫Colostrum, 100粒每瓶,约10加币多点,这种保健品在国内的反映很好,我姥爷服用后,冬天都不太容易感冒了。所以,我又买了寄回去。让其他家人也吃。有的是 chewable的,就是嚼片,要看清是嚼片还是吞服再使用。

(13) 眼保健:Wal-mart有售,滴眼液或药片儿,应该是富含维生素A等,我还没有买过。在加美药厂,有胡萝卜素,标签图案就是胡萝卜,这个保健眼睛,因为人随着年龄增长,眼睛越来越不好,所以,这个可以提供眼睛所需的"营养"。仅几个Dollar一瓶。

(14) 花旗参:英文Canadian Ginseng,在加美药厂,有瓶装的胶囊的<加拿大花旗参>,我也买过。冬天吃应该不错,但是不能补太多这个,小心上火。这个我的妈妈服用后,感觉效果非常好。这个推荐一下。

(15) 卵磷脂:英文Soy Lecithine,中西店都有,直接问工作人员就带你到相应专柜。

(16) 叶酸:如果你的亲友准备怀孕生BB,准妈妈一定要每天服用Folic Acid就是叶酸,有助于胎儿的脑发育,在Wal-mart西人超市或药店都有,Swiss这个牌子。约5加币一瓶90粒。

(17) 银杏精华素:英文Ginkgo Blloba, 加美药厂有售。

海豹鞭丸:英文Sex Enhancer,我在加美药厂的宣传页上看见这种产品,嘻嘻,各位的国内的中老年亲友如果需要,也可以买噢,或者国内亲友也可以拿它送给朋友。如果你抵制猎杀海豹行为,也可以不买。。。我也没买过。

(19)女性更年期:女性50多岁,会进入更年期,睡眠不好,盗汗,有时心情不好,建议先不要去购买报纸上疯狂广告的更年期的昂贵的药物,小心有激素。试试服用复合维生素、加拿大花旗参颗粒、蜂胶,应该就不错。如果一定要买,可以去Shoppers Drug Mart购买Black Cohosh,几个dollar而已60粒。同时配合使用一种Evening Primrose Oil进行营养吧。

(20)高血压:最近我有个新发现,我在shoppers drug mart又发现一种保健品,是针对高血压的,英文名Pomegranate,一瓶90粒仅9加元,也是从石榴等果实里提取的一些精华,是天然的。我的爸爸妈妈服用后,感觉效果超级好,因为国内的降压药都是化学制剂,这个是很natural的,大力推荐,相信我,保证不会失望的。我准备一次买10瓶寄回去,呵呵。

(21)目前加美药厂又推出很多新的产品,我从报纸广告中看到了,还没有去购买。例如最近我看报纸得知,加美药厂新研发了一种针对糖尿病的降糖药,应该不错。此外,加美药厂,要累计消费250加元,才能以最低价拿货,所以,最好是几家人一起去买,才划算。

(22) 继续增加信息。。。也请有经验人士提供更多线索。。。谢谢。。。

如果想邮寄回国内,最便宜的方法就是走海运Surface,4斤$17加币,6-8周可寄到,去邮局办理就可以了,直接就说"用最便宜的办法寄中国",工作人员就知道啦,也不必费事去找纸箱子(反而不结实),就在邮局买一种巨大的泡沫信封bubble mailer,7号的,$2+,我一般每次买一个package 共5个信封$7.99,慢慢用。泡沫信封的封条粘性特别大,要在邮局的电子秤上称好,由工作人员给你封上,不要在家里自己封,在邮局里,包裹的重量要调整好,可多带一些小物品,当场进行调整,尽量非常接近2kg,这样才值啊。

用圆珠笔把国内收信地址中英文+联系电话都写上,国际邮包一般都不会寄丢。1-2个电话特别重要,有时邮局送上门,有时邮局让你自己去取。

包裹寄出后,尽快给国内打个电话,国内亲友计算时间,一般是2个月,到时还没有收到,可以到邮局查询一下。

其它礼品:
眼霜、护肤霜、口红、指甲油、花花绿绿的化妆品。。。是送给女性亲友的好礼物,Wal-mart有,Costco也有各种护肤品礼盒,各种档次按个人情况决定呗。Philips电动剃须刀,可以送给男性亲友。

我见我的朋友还有去Costco扛一小箱巧克力回国的。

听说还有年轻朋友买限量版的球鞋送国内小伙伴儿的
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http://forums.canadameet.me/showthread.php?t=285411

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